Manzanas rojas vs. manzanas verdes: estos son los aportes nutritivos de cada variedad
Es muy probable que alguna vez se haya escuchado el viejo dicho: “Una manzana al día mantiene alejado al médico”. Aunque comer manzanas no es una panacea, es bueno para la salud. Se trata de una fruta que nunca se agota y no es estacional.Patricia Bannan, norteamericana, nutricionista y experta en cocina saludable, dice que las manzanas benefician directamente la salud cardiovascular.“Las manzanas contienen fibra soluble que se ha... + Leer noticia completa
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