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Los siete pasos para evitar el aumento de peso durante las fiestas

TN Salud 16 de diciembre de 2022

thumbnailEs como si las fiestas y la cercanía de las vacaciones normalizan los malos hábitos alimenticios y las personas se sienten menos culpables por los atracones. Es la única época del año en que la mayoría se excede y se tira el autocuidado por la ventana.Pero estos días de despedidas, reuniones y festejo no significan que sea imposible mantenerse saludable. Aquí comparto algunos consejos para disfrutar de esta temporada festiva al máximo... + Leer noticia completa



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