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ESTAR EN MOVIMIENTO AYUDA A PROTEGER EL CORAZÓN: Los tres tipos de ejercicios recomendados

Ver.bo Salud 03 de diciembre de 2022

Trabaja hasta el fin de nuestros días, por ello, necesita un poco de nuestra ayuda. Ponerse en movimiento es uno de los mejores escudos protectores para la salud del corazón. Varios estudios han demostrado que las enfermedades cardiovasculares, que afectan el funcionamiento y la circulación de los vasos sanguíneos, se pueden prevenir mediante la actividad física regular, especialmente el ejercicio aeróbico o de resistencia, también... + Leer noticia completa



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