Dormir 5 horas o menos a los 50 eleva el riesgo de enfermedades crónicas
Por JORNADAoctubre 18, 2022 Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas en comparación con los que duermen siete horas, según un estudio publicado en la revista PLOS Medicine. La investigación, liderada por Séverine Sabia, de la Universidad de París Cité y del University College de Londres, analizó el impacto de la duración del sueño en la... + Leer noticia completa
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