5 cosas que puedes empezar a hacer hoy para mejorar tu alimentación
//Texto Alejandra Laserna Instructora y educadora de pilates, asesora de bienestar// Alguna vez le has preguntado a una amiga sus consejos de alimentación? ¿O viste muy interesada “lo que come en un día” tu personalidad favorita en las redes sociales? Muchas personas caemos en eso con el afán de mejorar nuestra alimentación y lograr sentirnos o vernos como “x” o “y” persona. Primero que nada, déjame decirte que tu nutrición y... + Leer noticia completa
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