¿QUÉ ES LA LLUVIA DE IDEAS? También conocida como Brainstorming, es una herramienta de trabajo grupal que facilita el surgimiento de nuevas ideas sobre un tema o problema determinado en el que cada participante dice lo que piensa sobre el tema de manera corta y espontánea.... + Leer noticia completa
La recomendación de completar esa cantidad precisa de pasos al día es más un accidente publicitario que un consejo con sustento científico. Dar muchos menos puede brindar beneficios notables. Los dispositivos de seguimiento a la salud física a menudo recomiendan dar... + más
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras Las investigaciones demuestran que incluso el ejercicio de baja intensidad puede mejorar su salud, Fuente: Cuando se trata de estar en forma y... + más
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