¡Propiedades y beneficios de la papa!
La papa es una fuente de energía 100% natural, contiene vitamina C, B6, B3 y B9. Posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales. La papa es antiinflamatoria por lo que es una excelente opción en caso de artritis y reumatismo. Lo mejor a la hora de consumirla es que puedes prepararla de diversas formas. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
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