¡Ejercicios para brazos y abdomen para mujeres!

Bolivisión Salud 23 de junio de 2022

Nayra te comparte estos cuatro ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente los brazos. Solo necesitarás un banquillo, una esterilla y un lugar cómodo en tu hogar. También en este video tendrás algunos tips para ejercitar el abdomen y fortalecer el piso pélvico. En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo.... + Leer noticia completa