¡No te saltes el día de piernas! conoce esta rutina
Charlye te comparte estos ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente el piernas y, adicionalmente, el abdomen. ¿No sabes cuántas series y repeticiones? Charlye te lo explica detalladamente en este video. Solo necesitarás un par de mancuernas, un banquillo y una esterilla. En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo.... + Leer noticia completa
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