¡Los 5 ejercicios de pecho que debes tener en tus rutinas!

Bolivisión Deportes 15 de junio de 2022

Charlye te comparte estos ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente el pecho, además te explica detalladamente las series y repeticiones. Solo necesitarás un par de mancuernas, un banquillo y una esterilla. En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo. Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la flacidez en estas zonas, te damos una rutina de ejercicios que podrás hacer en... + Leer noticia completa

7 Apps que te ayudarán a llevar una vida fitness y cumplir con tus propósitos de Año Nuevo

eju! Tecnología 22/Ene/2022

Con estas aplicaciones podrás reinventarte, mejorar tu estado físico y llevar una vida más saludable y equilibrada. Santa Cruz.- ¡Año nuevo, vida nueva! Es lo que comúnmente la gente dice al empezar un año, y qué mejor manera de comenzar tu nueva vida que con el... + más