¡Rutina completa para brazos y cintura!

Bolivisión Deportes 15 de junio de 2022

¿Quieres tener una cintura envidiable o unos brazos sin flacidez? Entonces esta rutina te interesa. Nayra te enseña cómo trabajar la cintura para tonificarla y fortalecerla en casa, y lo mejor es que solo necesitas una esterilla donde apoyarte, también te brinda tips para quitar la flacidez de los brazos. Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales... + Leer noticia completa