Al finalizar tu entrenamiento, es necesario que apliques estiramientos a fin de evitar lesiones, es por eso que Nayra y Charlye te brindan estos consejos para elongar correctamente los brazos y los isquiotibiales. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
25 ago (Reuters) - Serena Williams se ha retirado del Abierto de Estados Unidos que empieza la próxima semana después de que la estadounidense dijera el miércoles que su lesión en los isquiotibiales no se había curado completamente antes del último Grand Slam del... + más
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