¡5 importantes aportes que la nuez ofrece!

Bolivisión Salud 11 de junio de 2022

La nuez es muy buena para quienes buscar perder peso, además es una fuente de nutrientes y antioxidantes, fuente de ácidos rasos, es buena contra las enfermedades cardiovasculares. Este alimento contiene Omega 3, brinda energía energía, proteínas, fibra, lípidos saludables, calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, sodio, potasio, fósforo, selenio, tiamina, riboflavina, niacina, folatos, vitaminas B6 y E.... + Leer noticia completa