¡Aprende a hacer peso muerto con una polea rusa!
Nayra te comparte estos ejercicios para trabajar el cuerpo con peso muerto, con la ayuda de una polea rusa. Solo necesitarás un lugar cómodo en tu hogar y listo ¡ya puedes empezar con esta serie de 4 ejercicios! En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo. Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la flacidez en estas zonas, te damos una rutina de ejercicios que podrás hacer en tu hogar.... + Leer noticia completa
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