¡Rutina completa de abdomen para hombres!
Logra el abdomen plano que siempre deseaste, Charlye te propone un rutina sencilla que podrás realizar en casa con la ayuda de una esterilla. Además, conocerás la forma de trabajar los hombros, solo necesitas un par de mancuernas. Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
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