¡No más excusas!: Rutina de glúteos y abdomen en casa

Bolivisión Salud 07 de junio de 2022

Muchas veces pensamos que hacer ejercicios implica un gasto considerable de dinero, pero con esta rutina no tendrás que pensar en gimnasios, al contrario, lo podrás realizar en tu casa. Nayrah te da el paso a paso para que puedas ejercitar glúteos y abdomen en casa, solo necesitarás una esterilla. En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo. Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la... + Leer noticia completa