Escuchar, entender, validar: claves contra la ansiedad adolescente

El País Sociedad 04 de junio de 2022

  Todas las personas sufren ansiedad en algún momento de sus vidas. Es una emoción normal, como lo pueden ser la alegría y el miedo, según los expertos. De hecho, experimentarla ligeramente ante determinados sucesos y acontecimientos de la vida no solo es normal, sino también bueno, ya que es una emoción que protege y ayuda a que grandes y pequeños se enfrenten a los desafíos que impone el día a día. El problema empieza cuando se... + Leer noticia completa

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Salud 14/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Mundo 13/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber