Charlye te comparte estos ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente la espalda, además de las series y repeticiones. Solo necesitarás un par de mancuernas, un banquillo y una esterilla. En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo. Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la flacidez en estas zonas, te damos una rutina de ejercicios que podrás hacer en tu hogar.... + Leer noticia completa
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