Achachairú, el tesoro boliviano con varios beneficios
El achachairú es un fruto de origen boliviano que tiene varios beneficios. Su consumo aporta solo 60 calorías, proteína y carbohidratos. Tiene un alto contenido en antioxidantes, vitamina C y vitamina B₉. Además, protege la piel, combate la retención de líquido, actúa contra la anemia y mantiene los huesos fuertes. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
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