Rutina de brazos para principiantes ¡solo necesitas una esterilla!

Bolivisión Salud 02 de junio de 2022

Ejercita tu cuerpo con los ejercicios necesarios, en esta oportunidad Nayra te enseña cómo trabajar brazos y abdomen en casa, y lo mejor es que solo necesitas una esterilla donde apoyarte. Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa