¡Sesión de ejercicios para glúteos en casa!

Bolivisión Salud 31 de mayo de 2022

Nayra te comparte sus mejores tips para que trabajes glúteos y abdomen en una sola sesión y en casa. En Gym Yang, te explicamos cómo entrenar sin el riesgo de lesionarte. Esta rutina puedes realizarla en casa, solo necesitas una esterilla donde puedas apoyarte. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa