Consejos útiles y prácticos para iniciar una dieta keto
Si estás pensando en seguir una dieta keto, seguramente es porque ya conoces los beneficios y riesgos de la misma. En todo caso, un artículo publicado por la revista de salud Vitónica, brinda una serie de consejos para poder empezarla con éxito. La premisa de una dieta keto es reducir al máximo la ingesta de carbohidratos. Muchos productos ultra procesados y de baja calidad pueden ser considerados aptos, pero no aportan los nutrientes... + Leer noticia completa
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