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Terminamos la semana y nos ponemos en forma con Gym Yang

Bolivisión Salud 29 de mayo de 2022

thumbnailNayra y Charlye te comparten el mejor calentamiento con movimientos de polichinelas, sentadillas y planchas, previo al entrenamiento de este viernes. Con Gym Yang podrás mejorar de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. También mejora en la coordinación, la memoria y de la concentración. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa



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