Logra brazos fuertes con esta rutina sin mancuernas

Bolivisión Deportes 17 de mayo de 2022

Los brazos son un parte fundamental de tu cuerpo cuando se trata de entrenar. Nayra te comparte esta rutina que puedes realizarla en casa, incluso sin el uso de las mancuernas. Adicionalmente, te comparte algunos tips para tener un abdomen plano y definido. También te brinda las mejores sugerencias para una buena alimentación. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa