Ejercicios sencillos para estirar y relajar el cuerpo
Luego de una intensa rutina de piernas y glúteos no olvides estirar y relajar el cuerpo para tener un sesión completa y obtener mejores resultados. En esta oportunidad también te compartimos la forma correcta de estirar la parte superior del cuerpo. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
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