¿Debemos hacer 3 comidas al día?

El Deber Local 19 de abril de 2022

Getty Images El desayuno tal como lo conocemos es un concepto relativamente nuevo. Es probable que comas tres veces al día. La vida moderna está diseñada en torno a esta forma de alimentarse. Nos dicen que el desayuno es la comida más importante del día, nos dan descansos para almorzar en el trabajo y luego nuestra vida social y familiar gira en torno a la cena. Pero ¿es esta la forma más saludable de comer?Antes de considerar con qué... + Leer noticia completa