Llevar un estilo de vida saludable significa reducir al mínimo la presencia de factores de riesgo como una mala alimentación, la ausencia de actividad física y el consumo de sustancias adictivas que afectan negativamente a la salud.En esta línea, la ingesta de alimentos nutritivos, es decir aquellos que presentan una elevada concentración de nutrientes y proteínas, contribuyen al ´estar bien´, estado de ánimo que permite llevar una vida... + Leer noticia completa
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