Los beneficios de tomar sol para el corazón, el ánimo y el sistema inmune (y durante cuánto tiempo se recomienda hacerlo)
Getty Images Todo el mundo sabe de la importancia del protector solar. Pero la verdad es que nuestros cuerpos necesitan sol.La luz solar puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir la presión arterial, fortalecer nuestros huesos, músculos e incluso nuestro sistema inmunológico.Y una breve exposición es suficiente para cosechar todos estos beneficios.El poder del solBásicamente, sin la luz solar directa, nuestros cuerpos no pueden... + Leer noticia completa
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