Reducir consumo de carne y lácteos podría aumentar la esperanza de vida hasta una década, según estudio
Los jóvenes pueden añadir más de una década a su esperanza de vida mediante cambios en la dieta, cambiando la dieta occidental típica por una dieta óptima saludable con más legumbres, cereales integrales y frutos secos y menos carne roja y procesada, según un nuevo estudio publicado en la revista PLOS Medicine. ¿Y qué de las personas mayores? Según los investigadores, en caso de optimizar la dieta, los mayores también obtendrían un... + Leer noticia completa
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