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Proteínas de pescados en tu plato para el fin de semana

El Deber Local 04 de febrero de 2022

thumbnailEl pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio y yodo, en el caso del pescado de mar. Sus proteínas son de fácil digestión y complementan favorablemente las proteínas cotidianas aportadas por los cereales y las legumbres que se suelen consumir.Trucha en salsa de alcaparras y hortalizas salteadas... + Leer noticia completa



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