Igual que el cuerpo, la mente puede sobrecargarse. Desintoxicar el cuerpo con una dieta especial es una solución conocida y que muchos aplicamos cuando el cuerpo se siente congestionado ya sea por comer en exceso o alimentarnos de cosas que dañan nuestro organismo. Pero pocas personas son conscientes de la importancia de una ‘desintoxicación emocional’ o limpieza mental y de lo beneficioso que puede ser para su bienestar general cuando... + Leer noticia completa
En estos tiempos tan difíciles que vivimos actualmente, con la COVID-19 como principal amenaza a nuestro organismo, y todos los cambios que la enfermedad ha supuesto sobre nuestro estilo de vida, no es de extrañar que la salud mental de muchas personas se haya visto... + más
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