Experto explica por qué es recomendable una caminata
Caminar temprano en la mañana, rápido y con luz natural, recomienda y explica los motivos del este ejercicio una experto entrevistado por BBC Mundo para mejorar la salud física y mental. Este es el sencillo secreto que algunos expertos revelan para mejorar nuestra salud física y mental. Pero, ¿por qué por la mañana? ¿Funcionaría también caminar a la hora del almuerzo, por la tarde o quizás después del trabajo? “Cualquier forma de... + Leer noticia completa
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