¡Fin al insomnio! Tiktoker comparte técnica militar para conciliar el sueño en dos minutos
Si tienes insomnio, prueba esta técnica militar popularizada por los marines estadounidenses en los ochenta, que consiste en relajar todos los músculos de tu cuerpo y tu mente.EE.UU.Justin Agustin, se ha vuelto viral en TikTok tras compartir un truco militar para conciliar el sueño en solo dos minutos. “Esto permite que un soldado pueda descansar en cualquier momento y lugar”, señala el tiktoker en el video que alcanzó los 4... + Leer noticia completa
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