La planificación es clave para mejorar diferentes aspectos de nuestra vida como la alimentación. Esto nos ayudará a adelantarnos a situaciones que a todos nos ha pasado, como llegar cansado de trabajar y terminar pidiendo comida rápida por delivery o terminar gastando mucho dinero al final de la semana por pedir comida demasiado costosa durante la hora del almuerzo en la oficina. Para todo hay solución por eso te brindaremos algunas... + Leer noticia completa
¿Necesitas ideas de recetas saludables para tu próxima cena? Intenta hacer este menú y, con un poco de creatividad y planificación, deslumbrarás a tus invitados con tus habilidades culinarias: Servir comida saludable en una cena no es algo que mi abuela (o, en realidad,... + más
“No vivan de dietas, vivamos de buenos hábitos” Nadia Hinojosa Llevar una dieta equilibrada y sin excesos es una de las claves para tener un estilo de vida saludable. Mejorar esta situación es muy fácil, solo es cuestión de informarse correctamente y darle a tu cuerpo lo... + más
Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición, Herbalife Nutrition. Por Vanessa Ríos Aranda marzo 27, 2021 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Email Print Parece que muchos de nosotros pasamos buena parte de 2020 horneando budín de... + más
Getty Images Costa Rica incorporó el derecho humano a un medio ambiente saludable en una reforma constitucional en 1994. La historia detrás de uno de los compromisos ambientales más importantes de Costa Rica es como un cuento de hadas legal.Todo comenzó hace casi 30 años,... + más
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