Relajarse, una habilidad

La Razón Opinión 07 de enero de 2022

En algún momento de 2021, aprendí a hacer algo que sospecho que mejorará en gran medida cómo me enfrento a lo que ya parece ser un angustioso 2022. Lo que aprendí parece trivial, una práctica tan sencilla que pensarías que no hace falta un conocimiento especial, razón por la que probablemente muchos de nosotros vamos por la vida sin saber que hay una técnica específica para hacerlo bien. ¿Cuál es esta ciencia oscura? Aprendí la... + Leer noticia completa