Comer saludable para sentirse mejor en la menopausia
Sofocos, altibajos emocionales, trastornos del sueño, para muchas mujeres, la menopausia es un fastidio. Y a estos malestares se suman algunos kilos de más. Pero ninguna mujer debería desanimarse por eso. Por el contrario, hay hábitos que le permitirían sentirse mejor.“Una alimentación equilibrada y rica en vitaminas debería figurar entre ellos, sin lugar a dudas”, según Irmgard Zierden, ginecóloga especialista en Terapias Naturales... + Leer noticia completa
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