La risa como terapia
POR: EL DEBER/ HEALTHY Aferrarnos a nuestro lado divertido pareciera algo tonto, pero los defensores de esta práctica creen que también mejora nuestra salud y bienestar. A menudo se dice que la risa es la mejor medicina, y hay una ciencia sólida detrás de la expresión.Cuando nos reímos, las endorfinas, conocidas como nuestras hormonas de la felicidad, se liberan en el torrente sanguíneo, elevando nuestro estado de ánimo de manera... + Leer noticia completa
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