Paltas rellenas de atún
Hace algún tiempo atrás develamos la verdad sobre el viejo dicho de que “las cenas engordan”. En resumen, no importa la hora del día en que consumas los alimentos, lo que te hará subir de peso es exceder la ingesta diaria de calorías. Claro, también es cierto que algunos alimentos son más fáciles de digerir que otros; sobre todo durante la noche. Si tienes la agenda apretada y dispones de poco tiempo para cocinar, te recomendamos... + Leer noticia completa
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