Furor por las ‘apps’ de meditación: ¿revolución del bienestar o ‘comida rápida’ espiritual?
El móvil de Lucía García-Cabrera, diseñadora de moda de 31 años, marca que lleva 328 días seguidos meditando con la aplicación Headspace. “Si no me hubiera despistado algunos días, serían más de 400″, explica. Paga unos 50 euros al año (”los 50 euros mejor gastados”, dice) y la usa entre 10 y 15 minutos al día, casi siempre antes de acostarse, y para hacer meditación guiada. “Mi vida ha cambiado completamente. Tengo un... + Leer noticia completa
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