Hace unos años, los wearables deportivos eran utilizados más que todo por deportistas de alto rendimiento, pero hoy se ha democratizado su uso y son una pieza necesaria para cualquier actividad física. Los smartwatches y las bandas deportivas de Huawei se han convertido en una extensión del celular que permiten al usuario no solo monitorear y llevar un seguimiento a sus entrenamientos, si no, que también cuentan con funciones inteligentes... + Leer noticia completa
Getty Images Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. ¿Qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado?Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del Centro de Ciencias Neuronales de la Universidad de Nueva York, la ansiedad puede ser una buena emoción. En... + más
Nota a los lectores: Betty Benet Mercado, sobrina y colaboradora del fallecido astrólogo Walter Mercado, continúa su legado escribiendo los horóscopos. ARIES (21 DE MARZO – 19 DE ABRIL) Se impone el estar despierto y atento en el aquí y el ahora. Acepta tus sentimientos,... + más
Para muchas personas es muy difícil encontrar motivación y mantener planes de llevar un estilo de vida saludable y activo. Los motivos para la falta de motivación son muchos, pero existen dos muy comunes: el estilo de vida sedentario moderno y el proceso natural de... + más
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