Libérate de los ultraprocesados
Cuando hablamos de alimentos procesados nos referimos a aquellos que han requerido cierto proceso para llegar hasta nuestras manos, sin embargo, los alimentos ultra procesados van un paso más allá. Se trata de alimentos a los cuales se les ha modificado la composición por completo y lo peor en ellos no son los aditivos, sino el perfil nutricional que suele contener harinas refinadas, grasas poco saludables y mucha azúcar. Dejar todos esos... + Leer noticia completa
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