Claves contra el sedentarismo y el riesgo de sufrir cáncer
¿Cuán importante es el ejercicio y no solo en estos tiempos? “Mucho”, aseguran los expertos, y lo es más para prevenir enfermedades. Lo triste y real es que hasta un 40% de la población adulta es sedentaria, apenas se mueve en su día a día. ¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física moderada a lo largo de la semana? Aunque afecta de forma distinta a cada tipo de... + Leer noticia completa
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