Los cuatro alimentos que fortalecerán tus huesos contra la osteoporosis

Agencia Boliviana de Información Sociedad 03 de septiembre de 2021

A medida que avanza nuestra edad nuestro cuerpo pierde la capacidad de recuperarse, y los huesos no son una excepción. Con los años su densidad disminuye, lo que nos hace más susceptibles a fracturas y otras lesiones.rnEsta condición se llama osteoporosis, y las mujeres posmenopáusicas están en el grupo de riesgo de padecerla, puesto que normalmente el estrógeno ayuda a reconstruir los huesos, pero los niveles de esta hormona empiezan a... + Leer noticia completa