Por qué la natación es el mejor de los deportes para el cerebro
No es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los efectos del envejecimiento. Pero un creciente número de investigaciones sugiere que la natación podría proporcionar un impulso único a la salud del cerebro. Nadar de manera regular mejora la memoria, la función cognitiva, la respuesta inmunitaria y el estado de ánimo. La natación también puede ayudar a reparar el daño causado por el estrés y... + Leer noticia completa
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El nadador estadounidense Michael Phelps logró cinco oros y una plata en Rio-2016 que le permitieron convertirse en el deportista de las historia con más medallas olímpicas logradas desde Atenas-2004 a Rio-2016 (cuatro ediciones de los Juegos).Phelps suma un total de 28... + más
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