10 consejos para cultivar la alegría en tiempos de pandemia
El contexto actual, marcado por la pandemia del coronavirus (Covid-19), es una situación excepcional que puede afectar la salud mental y emocional de las personas. Una forma de enfrentar esta etapa es a través del cultivo de ciertas emociones, como la alegría, que favorecen al bienestar. Para la psicóloga Verónica Trigo, la alegría está íntimamente asociada a la felicidad y el bienestar, el cual —según la OMS— es la fuerza que da... + Leer noticia completa
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