Si queremos lograr cosas tenemos que dar uno o dos pasos hacia adelante en este partido, dijo este miércoles el seleccionador de Bolivia, César Farías, en la antesala del choque con Uruguay, por la cuarta fecha del Grupo A de la Copa América de Brasil-2021.Hemos dado buenos pasos tanto en la fecha doble pasada de la eliminatoria como aquí en la Copa, a pesar de dos resultados negativos. Esperemos que este partido también sea para sumar... + Leer noticia completa
Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras Las investigaciones demuestran que incluso el ejercicio de baja intensidad puede mejorar su salud, Fuente: Cuando se trata de estar en forma y... + más
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