Yoga, un aliado de la salud en cuerpo y mente
Por: Adhemar ManjónEstamos pasando por un tiempo bastante complicado, todo el mundo se ha visto afectado con un virus que llegó para trastocar todas nuestras creencias, y en situaciones así lo importante es saber controlar nuestros pensamientos, cuidar nuestro cuerpo. Reflexionar y meditar. El yoga es una disciplina milenaria que tiene como uno de sus tantos objetivos mantenernos sanos a través de la alineación del cuerpo y la mente, y el... + Leer noticia completa
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