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Los puntos ciegos de un entrenamiento físico

Los Tiempos Sociedad 14 de junio de 2021

thumbnailAndir Costa Uno de los mayores problemas que enfrentamos hoy en el entrenamiento físico es el bombardeo de información al que estamos sometidos y que se nos presenta mal organizado y fragmentado. La mayoría de las personas están buscando una vida con calidad que podría resumirse en tener buena salud, un cuerpo elegante, un cuerpo tonificado, etcétera. Incluso los  atletas profesionales que destacan en sus modalidades deportivas tienen... + Leer noticia completa



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