Recomiendan tomar baños de sol durante el aislamiento para favorecer vitamina D y prevenir la depresión en Tarija
Las personas que estén en aislamiento durante las próximas semanas como medida para evitar el contagio por COVID-19 deben tomar 15 minutos de sol al día para favorecer la síntesis de vitamina D y que el cuerpo pueda aprovechar el calcio, además de que ayuda a prevenir cuadros depresivos, afirmó el médico. “Es importante tomar más o menos 15 minutos de sol al día, no debe ser excesivo, con 15 minutos al lado de la ventana con eso... + Leer noticia completa
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