Experto advierte que no es buena idea dormir desnudo

Red Uno Salud 04 de junio de 2021

Asegura que podría empeorar la calidad del sueño y aumentar la temperatura del cuerpo. Un destacado experto fisiólogo en sueño, dice que es probable que sudes más si te desnudas antes de acostarte durante una ola de calor. Muchos de nosotros tenemos la tentación de quitárnoslo todo mientras nos dirigimos a la cama todas las noches.Pero si lo hace cuando hace calor, es probable que aumente la temperatura entre las sábanas, ¡y no de... + Leer noticia completa

Dormir bien puede hacer más efectiva la inmunización anticovid

Los Tiempos Salud 19/Mar/2021

Dormir bien por lo menos dos días antes de aplicarse la vacuna contra la Covid-19 puede ayudar a tener una mejor respuesta a la inmunización, según explicó una especialista. “Existen estudios en los que se ha demostrado que cuando se duerme bien, por lo menos dos días... + más